Oi Cliker! Com certeza você já ouviu por aí de que a “Ansiedade é o mal do século”, mas você sabe o porquê? Venha entender mais sobre esse assunto tão importante! A ansiedade teve sua primeira descrição como disfunção mental no século XIX por Augustin Jacob em 1813, abrangendo reações emocionais e fisiológicas.
Mas se ela foi descoberta em 1813, por que só agora é considerada o mal do século? O fato é que a tecnologia e a pressa constante na vida moderna estão aumentando o estresse, levando mais pessoas a desenvolverem ansiedade.
A correria não cessa, é uma aceleração constante, são preocupações com a vida, família, dinheiro, estudos e todo esse acúmulo de situações estressantes podem levar cada vez mais pessoas a desenvolverem o transtorno da ansiedade.
Em 2015, inspirado na "Yellow Ribbon" dos EUA, surgiu o Setembro Amarelo, uma campanha de prevenção ao suicídio em resposta ao aumento da ansiedade na vida moderna.
A campanha tem como objetivo demonstrar os sinais de alerta, promovendo ajuda e compreensão para combater a saúde mental precária.
É importante destacar que a ansiedade não é algo que as pessoas possam superar por vontade própria, muitas vezes requer tratamento médico, terapia ou uma combinação de ambos.
A conscientização sobre a ansiedade e a busca por ajuda são passos essenciais para lidar com esse problema de saúde mental.
A expressão "o mal do século" reflete a urgência de abordar a ansiedade como um desafio significativo para a nossa geração. É necessário desmistificar o estigma em torno da saúde mental e promover um ambiente de apoio para aqueles que sofrem com a ansiedade.
Separamos alguns sintomas para vocês ficarem ligados!
Eles podem variar de pessoa para pessoa, mas geralmente incluem:
Insônia
Tensão Muscular
Palpitações
Ataques de pânico
Redação: Heloísa Angela
Design: Lucas Said
Postagem: Carlos Henrick